2019年10月16日，第39个世界粮食日

联合国世界粮食计划署发起了

拒绝“隐性饥饿”健康饮食活动

通过理念倡导等多种行动举措

聚焦“隐性饥饿”问题

坚果大拌菜

含有丰富不饱和酸的坚果配以有机蔬菜

口感清爽香脆

水果大拌菜

颗颗甜脆的时令新鲜水果组合在一起

酸中带甜 甜中微酸 清爽开胃

七彩鸡丝莜面

莜面营养丰富，在减肥、降血糖、降血脂方面

都有很好的保健治疗作用，是老少皆宜的一道菜

十全养生粥

由多种杂粮和坚果熬制而成，含有丰富的膳食纤维

既保证日常身体代谢的所需营养，又避免热量过高的问题

是很健康的减肥餐

汽锅蒸时蔬

通过水蒸气的热量将食物煨熟，蒸汽在汽锅中液化成汤汁

在呈现上佳口感的同时，保留了食物本身最多的营养

大丰收

简单的食材，却蕴含着丰富的营养

这便是记忆中的田园味道

花果茶

以红枣、枸杞等天然食材为主料制成，营养又好喝

品上一口，疲劳和压力都伴着清香烟消云散

小吊梨汤

慢火炖煮的小吊梨汤，是秋冬滋阴润燥之佳品

一碗饮下，有种回到童年时光般的温暖

彩虹牛排

牛肉含有足够的维生素B6，长期食用可以提高免疫力

再配以虾、西兰花、西红柿等食材，颜色丰富又美味健康

杂粮馍馍

七种粗粮精细制作而成的杂粮馍馍

低糖低脂，营养全面，口感柔软，老少皆宜

七彩饸饹面

三晋老田的招牌饸饹面

从选材用料到烹饪制作，始终遵守严格标准

“食以求真，然后至美”

怎么样，这些荤素搭配、色彩缤纷的美味

是不是很符合“吃出彩虹色”的主题呢？

当然，彩虹套餐的意义可不只是为了好看

而是通过增加进食营养多样性来达到膳食均衡

改善我们表面吃饱实际营养失衡的身体状态

健康饮食，吃出彩虹

和三晋老田一起拒绝“隐性饥饿”！